पैर भिगोने वाला नमक:
सामग्री: मृत सागर नमक, हिमालयन नमक, एप्सम नमक, शिया बटर, विटामिन ई, जैतून का तेल, आवश्यक वनस्पति तेल, रंग।
नमक भिगोने का लाभ:
1. पैरों की सफाई और एक्सफोलिएशन: फुट बाथ साल्ट में अच्छी सफाई क्षमता होती है, जो पैरों पर मौजूद कॉलस और डेड को प्रभावी ढंग से हटा सकती है, जिससे पैरों की त्वचा चिकनी और अधिक नाजुक हो जाती है।
2. एथलीट फुट का उपचार: फुट बाथ साल्ट में बैक्टीरिया और वायरस का प्रभाव होता है। अपने पैरों को फुट बाथ साल्ट के साथ गर्म पानी में भिगोने से गर्म पानी की गर्मी का उपयोग करके जीवाणुनाशक प्रभाव को बढ़ाया जा सकता है, जिससे एथलीट फुट का उपचार किया जा सकता है।
3. गुर्दे की मजबूती और बुढ़ापा रोधी: चूंकि पैर मानव शरीर में हृदय से सबसे दूर होते हैं और उनमें रक्त की आपूर्ति होती है, इसलिए पैरों को भिगोने के लिए फुट बाथ सॉल्ट का उपयोग करने से रक्त परिसंचरण को बढ़ावा मिल सकता है, जिससे प्रभावी तत्व गुर्दे और हृदय में प्रवेश कर सकते हैं, जिससे गुर्दे की मजबूती और बुढ़ापा रोधी प्रभाव प्राप्त होता है।
4. रक्त परिसंचरण में सुधार और थकान से राहत: पैर स्नान नमक में अपने पैरों को भिगोने से रक्त परिसंचरण को बढ़ावा मिल सकता है, शरीर के चयापचय में सुधार हो सकता है, और इस प्रकार थकान से राहत मिलती है और नींद की गुणवत्ता में सुधार होता है।
5. तनाव से राहत और मूड में सुधार: पैर स्नान में अपने पैरों को भिगोने से पैरों के एक्यूपॉइंट और मेरिडियन उत्तेजित हो सकते हैं, शारीरिक तनाव और तनाव से राहत मिल सकती है, और साथ ही शरीर और दिमाग को आराम मिलता है, चिंता अवसाद और अन्य भावनात्मक समस्याओं से राहत मिलती है।
6. प्रतिरक्षा में वृद्धि: अपने पैरों को फुट बाथ साल्ट में भिगोने से शरीर के रक्त परिसंचरण और चयापचय को बढ़ावा मिल सकता है, जिससे शरीर की प्रतिरक्षा में वृद्धि होती है और बीमारियों की घटना को रोका जा सकता है।
7. सौंदर्य और त्वचा की देखभाल: अपने पैरों को फुट बाथ साल्ट में भिगोने से न केवल आपके पैर साफ होते हैं, बल्कि आपके पैरों में रक्त परिसंचरण और चयापचय को बढ़ावा मिलता है, जिससे आपके पैरों की त्वचा की गुणवत्ता में सुधार होता है और आपके पैर चिकने और अधिक नाजुक बनते हैं।
सावधानियां उपयोग विधि:
1.पैर स्नान नमक का उपयोग करते समय, इसे गर्म पानी के साथ समान रूप से मिलाया जाना चाहिए और फिर पैरों को लगभग 15-30 मिनट तक पानी में भिगोना चाहिए।
2. पैर स्नान नमक का चयन: पैर स्नान नमक चुनते समय, सामग्री और प्रभावों पर ध्यान देना चाहिए, प्राकृतिक सामग्री वाले उत्पादों और जितना संभव हो सके जलन पैदा न करने वाले उत्पादों का चयन किया जाना चाहिए।
3.भंडारण विधि: फुट बाथ नमक को सीधे धूप और नमी से बचाते हुए सूखी, ठंडी, हवादार जगह पर संग्रहित किया जाना चाहिए।
4. उपयोग की आवृत्ति: त्वचा में अत्यधिक जलन से बचने के लिए फुट बाथ साल्ट का उपयोग बहुत लंबा नहीं होना चाहिए। साथ ही, उपयोग की आवृत्ति बहुत अधिक नहीं होनी चाहिए, और आम तौर पर इसे सप्ताह में 1-2 बार उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
5.आंतरिक उपयोग से बचें: पैर स्नान केवल बाहरी उपयोग के लिए है, और इसे आंतरिक रूप से नहीं लिया जाना चाहिए।
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